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提高心理素质,共筑和谐校园——旅艺系举办心理健康讲座

    4月26日晚上,旅艺系心理健康讲座在路北5号楼202室火热展开。本次活动由旅艺系主办,心理健康协会协办,旨在通过丰富多彩的活动,促进同学们造就健全的人格,建立自信,提高人际交往能力,增强心理素质。

  近几年,随着心理健康教育活动的有序开展,心理健康教育的重要性越来越受到重视,然而如何将心理健康常识普及到每一位同学心中仍是一个难题,举行相关讲座是目前较多的选择。
  此次讲座由化工与医药系倪若花老师主讲,倪老师首先以生动幽默的自我介绍开场,并结合自身经验,从学习、人际交往、学校生活三方面,为同学们提供了各种心理健康方面的建议和指导。其次,她通过实例讲解了学生存在的考前压力、与异性交往等问题,使同学们对以上问题有了更深的认识。最后为活跃现场气氛,倪老师准备了一些小游戏,例如让同学们说出心里话、给好朋友一个拥抱等等。活动中,同学们积极提问,与倪老师展开了互动交流。讲座持续了1个多小时,效果良好,倪老师通过丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,为我系同学带来了一次心灵放松之旅。
  此次讲座进一步拓展了我院心理健康教育工作的覆盖面,促进学子健康成长。
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